Wypadanie Włosów: Przyczyny, Zapobieganie i Leczenie

Wypadanie włosów to problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Może być wynikiem wielu czynników, takich jak genetyka, stres, choroby, niewłaściwa dieta, niedobory pierwiastkowe czy nieodpowiednia pielęgnacja włosów. W niniejszym artykule przyjrzymy się przyczynom wypadania włosów, metodom zapobiegania oraz dostępnym sposobom leczenia.

Przyczyny wypadania włosów

1. Genetyka: Predyspozycje do łysienia mogą być dziedziczne, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Zaobserwuj, jak wyglądają włosy u Twoich rodziców i dziadków.
2. Hormonalne zmiany i zaburzenia: Hormonalne zmiany, takie jak te związane z ciążą, porodem, menopauzą czy chorobami tarczycy, mogą prowadzić do tymczasowego lub trwałego wypadania włosów.
3. Stres i styl życia: Przewlekły stres, niedostateczny sen, a także niewłaściwa dieta mogą osłabiać mieszki włosowe, co prowadzi do ich wypadania. Stres fizyczny, taki jak operacje czy poważne choroby, również może powodować przejściową utratę włosów.
4. Choroby i infekcje: Choroby autoimmunologiczne oraz infekcje skóry głowy, mogą prowadzić do wypadania włosów. Inne przyczyny to łuszczyca, grzybice czy łupież.
5. Leki i terapie: Niektóre leki, stosowane w leczzeniu depresji, chorób serca czy nadciśnienia, mogą mieć wpływ na wypadanie włosów jako skutek uboczny.

Zapobieganie wypadaniu włosów

1. Zdrowa dieta: Dieta bogata w białko, żelazo, cynk oraz witaminy (szczególnie D i E) może pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów. Należy spożywać dużo ryb, warzyw, orzechów oraz pełnoziarnistych produktów.
2. Unikanie stresu: Regularne ćwiczenia, medytacja oraz techniki relaksacyjne np. hinduski masaż głowy, mogą pomóc w redukcji stresu, co korzystnie wpływa na zdrowie włosów.
3. Odpowiednia pielęgnacja: Dobór indywidualnej pielęgnacji włosów na konsultacji trychologicznej, unikanie nadmiernego używania prostownic, lokówek, a także ograniczenie zabiegów chemicznych, takich jak farbowanie czy trwała ondulacja, może zapobiec uszkodzeniom włosów.
4. Masaż skóry głowy: Regularny masaż skóry głowy poprawia krążenie krwi i stymuluje mieszki włosowe.
5. Badanie pierwiastkowe włosów: Diagnostyka pierwiastkowa pomoże określić niedobory, nadmiary oraz zatrucie metalami ciężkimi, które powodują dysfunkcje wielu narządów w organizmie oraz osłabiają kondycję włosów.

Leczenie wypadania włosów

1. Suplementy: Olej z pestek dyni, olej z wiesiołka, witamina D3, Omega 3 oraz uzupełnienie indywidualnych niedoborów, mogą pomóc w spowolnieniu wypadania włosów i stymulacji ich wzrostu.
2. Terapie hormonalne: W przypadku zaburzeń hormonalnych, odpowiednie leczenie (np. hormonalna terapia zastępcza) może przywrócić równowagę i zmniejszyć utratę włosów.
3. Przeszczep włosów: Chirurgiczne metody, takie jak przeszczepienie włosów, mogą być skutecznym rozwiązaniem dla osób z zaawansowanym łysieniem.
4. Leczenie laserowe: Niskopoziomowe leczenie laserowe (LLLT) może pomóc w stymulacji wzrostu włosów u pacjentów.
5. Zabiegi trychologiczne: Dobrane indywidualnie przez trychologa, m.in. Mezoterapia mikroigłowa/igłowa, karboksyterapia, infuzja tlenowa w zależności od użytego preparaty, wpływają na zahamowanie wypadania, porost włosów i regenerację mieszków włosowych.

Wypadanie włosów jest złożonym problemem, który może mieć wiele przyczyn. Wczesne rozpoznanie i odpowiednie działania zapobiegawcze oraz leczenie mogą znacząco poprawić stan włosów i jakość życia osób dotkniętych tym problemem. Warto skonsultować się z trychologiem, aby dobrać odpowiednie metody postępowania dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Potrzebujesz konsultacji ? Umów wizytę!